【40秒でできる、身体と心のメンテナンス！　「丹田呼吸法」を実践しよう】

深呼吸

こんにちは。 堀澤麻衣子ボイス＆メンタルトレーニングスクール　アマートムジカ 歌 … 続きを読む 【40秒でできる、身体と心のメンテナンス！　「丹田呼吸法」を実践しよう】

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