こんにちは。アマートムジカ専任講師のキャサリンです。   前回、あがり症を解消し、腹を据えて行動するために 「水ジャージャー」の方法をお伝えしました。   ※前回の記事はこちら ↓↓↓ 【あがり症を克 … 続きを読む 【あがり症・緊張にさよならするために。「水ジャージャー」のイメージをさらに深めよう】