こもる声が通る声になるための「たった一つのポイント」とは？
こんにちは。堀澤麻衣子ボイス＆メンタルトレーニングスクール アマートムジカ 歌コーストレーナーのキャサリンです。 「声が上手く出せなくて、何を言っても聞き返されてしまう。」 「話がスムーズに進まず、相手を不快にしていないか、不安・・・」 「自分の気持ちを表に出すこと…
本来の声を取り戻すために最も効果的な方法とは？声を出す前に肩甲骨をはがす！
こんにちは。アマートムジカ専任講師のキャサリンです。
声・身体・心は三位一体。
“本来の機能”をそれぞれが発揮できるように支え合っている。
これがアマートムジカの声に対する考え方です。
以前、身体の緊張が心の緊張を招くことをお伝えしました。
身体と心は深く繋がっています。
そして、声と身体ももちろん深く繋がっているのです。
今回いらっしゃったＨさんは
この、声と身体のつながりが鍵となっている方でした。
最初は弱々しい声だったＨさんでしたが
身体がほぐれた途端、
本来持っている声を出せるようになったのです。
人生を変えるアマートムジカオリジナルのボイストレーニングの秘密とは？
こんにちは。アマートムジカ専任講師のキャサリンです。
今回レッスンを担当した生徒さんを見て
「あ～昔の自分にそっくりだ。。。」
と、過去をしみじみ思い出しました。
アマートムジカオリジナル！古武道を取り入れた「腹を据える」ボイストレーニング方法
こんにちは。アマートムジカ専任講師のキャサリンです。
人間、生きていれば時に悩み、迷い、不安になる。それが常です。
迷いながらも自分と向き合い、「自分はどうしたいか？」を決めていきます。
ところが、
「これでいいのかな…？ う～～～ん、でも……」
「あ～、もうどうしよ…どうしよどうしょ……」
と、迷いや心配に囚われてしまうと、なかなか次の行動に移せませんよね。
結局時間だけが過ぎていって、
「無駄な時間だった」とぼやいて終わることもよくあります。
自分の声を自分で認められるようになるための方法とは？
こんにちは。アマートムジカ専任講師のキャサリンです。
ボイストレーニングに来る人は、声が出ない悩みに苦しむ一方で、
その悩みを克服しようと、勇気ある一歩を踏み出した人でもあります。
そのような方に、技術面ではなく、メンタル面で共通していることがあります。
たった１分で「音程がよくなる」ボイストレーニング方法とは？
こんにちは。堀澤麻衣子ボイス＆メンタルトレーニングスクール アマートムジカ 歌コーストレーナーのキャサリンです。 ボイストレーニングにいらっしゃる方の中には、 「音程がとれなくて悩んでいる」 という方も多くいらっしゃいます。 本日は、たった1分で音程が…
「声が出にくい！」を改善するボイストレーニング方法とは？
こんにちは。アマートムジカ専任講師のキャサリンです。 今回来られたHさんは、 歌う時にノドが締まってしまうため、声が出にくいというお悩みをお持ちでした。 ボイストレーニングをしていく中で、頑張りすぎて力む癖がわかり、 「頑張らなくても余裕で声は出るんだ」 「80％の息の量で自分は…
緊張してしまい声が出なくなってしまう人の共通点とは？
こんにちは。アマートムジカ専任講師のキャサリンです。 何をするにも身体が資本とは言います。 しかし、言葉でわかっていても、 実際はそこまで気にかけなかったりするものです。 でも、身体からの気づきって結構大きいんです。 緊張してしまう、そん…
【声が小さくなってしまう原因を解決するための簡単イメージ方法とは？】
こんにちは。アマートムジカ専任講師のキャサリンです。
今回は、「一生懸命頑張って歌おう！」
とするけれども、どうにもうまくいかない、
そんな方へお送りするボイストレーニングのお話です。
楽しく歌いたいけれど……
今回いらっしゃったMさんは、
最近、趣味として歌やジャズダンスを始められたそうです。
私が声を聴いたところ、ダンスで身体を使っている経験もあり、
「お腹からしっかりした声が出せる方」
という第一印象でした。
ですが、その一方で、
「どうしても声が小さくなってしまう・・・」
「音域が広がらない・・・」
と悩んでいらっしゃいました。
ずばり、その原因は「メンタル面」にありました。
【自分からはよく見えない、でも誰しも持ってる、それが癖】
こんにちは。アマートムジカ専任講師のキャサリンです。 突然ですが、皆さんは自分の癖ってすぐに思いつきますか？ 私は、緊張すると髪の毛をいじる癖があります。 でもこれ、人に言われるまで全く癖だと思いませんでした。 普段意識しな…