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マインドフルネスボイストレーニングで心から声を変える!

堀澤麻衣子ボイス&メンタルトレーニングスクール アマートムジカ校長の司拓也です。   男性女性に限らず、よく通る、響きのある声は、聞いていて、心地よさを感じます。 そんな声に人は憧れます。 いわゆる「モテ声」「イケボ(イケてるボイス)」にはどうしたらなれるのでし…

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あなたはどのタイプ? 3つの「ブス声」傾向と対策!①

こんにちは 堀澤麻衣子ボイス&メンタルトレーニングスクール アマートムジカ校長の司拓也です。   「ブス声」で悩んでいませんか?   声に自信がなく、何度も聞き返されたり、 ちょっとしたことでクレームになったり・・・・   それが原因で人とのコミュニ…

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信頼される話し方①(ノイズ言葉を減らす)

 ノイズ言葉(「えー」「あのー」)を減らす方法   アマートムジカ校長で話す声チーフ講師の司拓也です。   さて、人前で話す時に「えー」とか「あのー」 とかつい言ってしまうことってないですか?   プレゼン・スピーチで、 聞いていて気になるのが 「え…

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緊張で頭が真っ白、あがり症を解消するには

  声が出なくなるのはメンタルが弱いからでない!ただの「酸欠」 こんにちは。アマートムジカ 話す声チーフトレーナーの司拓也です。   人は緊張したり、恐怖を感じると息をのんだり、一瞬息を飲み込んで止まりますよね。 それは正しく体が機能している生理現象です。 高…

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